jak fajnie

fajnie to wygląda jak masz za dużo obciążenia to możemy się dogadać

Dzieki każdemu, fajnie, że ten trud nie poszedł na marne Jak pisał ProteinBar - nagraliśmy cały mój dzisiejszy trening, foty z póż i kilka porównań razem z ProteinBarem i takim wyższym odemnie kolesiem. Wszystko to postaram sie zmontować i wtedy wkleje, ale uwierzcie to naprawde sporo czasu zajmuje, a ja dopiero jestem w domu i niespalem od [...]

[...] uratował by mnie tylko filet z minataja, ale nie lubie ryb, przynajmniej tych przeze mnie przyrządzonych xD Ostatnio tylko tego minataja ugotowałem, rodzice mówili że jakbym jakoś inaczej to przyrządził to by mi smakowało... ale jak?! PS. Mam ! http://www.sfd.pl/Placki_rybne-t549080.html Tylko dam zamiast 20g owsianych 50, to mi się fajnie [...]

[...] chociaż ostatnie powtórzenie to walka na śmierć i życie 2. Ostatnia seria trochę ciężko, robiłem nie spiesząc się, przerwy między powtórzeniami. 3. Dałem przed barkami jak widać i pasuje mi to. Ostatnia seria ciężko, ale git. 4. Fajnie, lajtowo. 5. Nawet bez większych problemów. 6. Poszło 7. Ciężko... -- *Burpee Challange : x20 () --- [...]

[...] podejsc do maxow to wtedy bede mial pewne czy juz zdecydowanie poszla sila, czy tylko ledwo mnie musnelo, a poprostu mialem lepszy dzien, dlatego taka roznica w serii jakosc miesnia tez jakby delikatnie na + mimo masowania. jedno jest pewne wino tam jest napewno, ale ile tego nie wiem, bo nie mam porowania, zreszta jak mowilem moj organizm [...]

[...] brałem kilka razy, zawsze miło wspominam, tym bardziej ze brałem juz dawno ,kiedy mało wiedziałem i byłem raczej szczupły heh, to głupie ale az ciepło sie robi w brzuchu jak sobie pomysle , jaki zadowolony byłem , że kupiłem nową odzywke, lezałem sobie na łózku z puszką mono z megabola i czytałem co jest napisane , obracałem i znowu czytałem [...]

Darmowy tak jak pisze Biniu pitbull61 czekamy na pomysł Mosto zawsze możesz coś wymyślić na wakacjach, dla podróżników. Dodam jeszcze, iż wiadome jest, że nie do każdego Waszego przepisu będzie pasowała nasza odzywka, bierzemy to także pod uwagę. Gdyby taka sytuacja wynikła prosimy do przepisu dodać polecaną suplementację, na noc. Wykorzystując [...]

[...] o Nas zapomniał Cinool o zupę Studa upomniał Ziom poziomki je spod Biedronki Sambi pożera naukowe książki A gdyby tego było jeszcze mało Rain po deszczu biega śmiało Nasza Mafia w spamie szarżuje Spaiter i reszta żwawo kibicuje Robert w profilu Maslany nogi pokazuje Shit jak młody bóg z dziewczyną rajcuje Nikt się nie obija każdy tu pakuje

[...] jest ponad 1000kcal za mało. To jest dużo za duży deficyt. Na tych 1900kcal to chudnie laska 170cm/62kg http://www.sfd.pl/4nn/Redukcja,Rze%C5%BAba,_foto_str.69/_Partia_czuwa!!-t524430-s159.html Poczytaj sobie tego bloga od strony 69, tam masz jej zdjęcia. I zobacz co ona je i jak wygląda. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-30 13:48:04

Ciśnienie mam w porządku. Carbon - Ja się kiedyś czułem zupełnie inaczej. Kiedyś, jak jeszcze tłusty byłem. Wtedy nie jadłem 5 razy dziennie mięsa tylko buły z pasztetem. Ale fajnie było. A potem...wszystko szlag trafił.

A to tak, yhym to tak jak z tymi SMS z Orange, wygrałeś BMW wyslij sms, e-maila no no fajnie haha

kaczka - bardzo fajnie to opisałeś, na własnym przykładzie potwierzdziłeś większość co wszyscy pisali w temacie "Każdy klasowy zawodnik SW ćwiczy też na siłce" jak 0loKK , nie każdy. Kiedyś nawet słyszałem , że fedor nie robi siłki Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2010-07-31 14:15:22

Co kierwa w Gdańsku był Villareal ?? to fajnie jak na remis, oni gdzieś w środku tabeli do sezonie byli w hiszpanii no ale to inny świat nie to co Polska

bardzo ladnie sledze Twoj dziennik od jakiegos czasu i widac samozaparcie a to procentuje, fajnie poczytac o mlodym chlopaku ktory cos ze soba robi, kocha sport a nie tylko liczy ile browcow wypil w tym tygodniu ps. jak wstawic taka tabelke z pomiarami?

A jak się podkręca? :) Ann, było całkiem fajnie, obeszło się bez czitowania, choć na wyjeździe wiadomo - czasem wpadnie coś smażonego, czasem pszenny chleb, czasem coś masła więcej lub węgli. Na szczęście wakacje nadal trwają, słonko jest jako takie i tutaj...

Tak myślałem co można na ścianie narysować żeby fajnie wyglądało i motywowało, pomysły jak i komentarze mile widziane.

"Czesc mam pewien problem.Otóż gore klatki mam twarda i fajnie wytyrana a dol jest tlusty i miekki" Mam indentyczny problem jak na razie ćwiczyłem FBW i robiłem tylko wyciskanie sztangi na płaskiej.Włoncze teraz do treningu wyciskanie sztangi z głową w dół.Napisz później czy widzisz jakieś efekty.

[...] haha no właśnie zauważyłem że brakuje czegoś na dwójki... w b1 pracują trochę przy martwym... do b2 dołożę żurawia. nie mam prasy do nóg więc uginania odpadają. z góry napiszę że łydki będę ćwiczył jak będę miał chęć. biegam i skacze na skakance na miękkim podłożu więc też są poddawane pracy. poza tym ich wielkość na razie mnie zadowala.

nog troche nie ma, ale do reszty sylwetki sa jak najbardziej symetryczne i fajnie to wyglada ;)

No to bylo tak hehe,jakies ponad 20 lat temu sie zaczelo na poczatku byl boks,kick boxing ze starszymi kolegami w lesie ktorzy cwiczyli w klubach,pozniej dobil jeszcze taekwondoka.Wiec pokazali mi jakies podstawy kopania i uderzen bokserskich,nie mialem szans wtedy dojezdzac do klubu jakiegos gdyz mieszkalem na obrzezach miasta.No i pojawilo sie [...]